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• 冬春换季中医养生指南
  随着季节的更迭，人体也会经历一系列的生理变化。冬春换季时节，气温变化剧烈，人体抵抗力相对较弱，容易受到外邪侵袭。中医认为，此时养生应顺应自然规律，调养身心，增强体质。
  2026-06-26